今年はきもちいい秋晴れがすくなくって、なんかいきなり寒いです。

今年もすでにダウンベスト着ています。

腰についているのは、腰のサポーターです。

これで補助してもらうと、立ち上がりが楽なの。

これから、寒くなる季節。

足腰にはつらいわぁ。